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COLPI PARTICOLARI
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TECNICA PER ESPERTI
IL GRIP
Una buona impugnatura e' importante per muovere il bastone senza eccessiva fatica, una buona impugnatura permette di tenere le braccia rilassate e di controllare il volo della palla compresi tutti gli effeti che le possiamo dare all' aumentare della bravura. Chi ha un buon grip andra' sempre avanti, chi ha un buon grip puo' rispettare i fondamentali del movimento con minor fatica di chi ha un grip scorretto. A volte non e' facile cambiare la sensazione proprio con l' unica cosa che ci permette di entrare in contatto con il bastone ma se e' necessario va fatto, impugnare male il bastone e' uno dei peggiori errori che si possano commettere
COSA E'
Il grip e' la posizione che le mani assumono per impugnare il bastone.
Il grip piu' usato oggi e' l' overlap in cui il mignolo della mano destra va sopra l' indice della mano sinistra.
L' interlock (quello di Jack Nicklaus e Tiger Woods) invece vuole che il mignolo della mano sinistra si vada ad intrecciare con l' indice della mano destra ma di solito si consiglia solamente a chi ha le dita un corte e non riesce ad avvolgere la mano destra intorno al grip in modo comodo.
Il baseball grip e' invece il grip a dieci in cui tutte e due le mani appoggiano pienamente sull' impugnatura, si consiglia alle persone con mani piccole e poca forza che hanno bisogno di imprimere una maggior velocita' alla testa del bastone.
A COSA SERVE
Un buon grip garantisce una buona presa ed un ottimo controllo con il minimo impegno muscolare delle mani e delle braccia (che devono stare rilassate).
La grande accelerazione del bastone nel downswing necessita di una presa morbida ma capace di portare il bastone square al momento dell' impatto senza irrigidire alcun muscolo.
Un buon grip serve a lasciarsi completamente andare usando la sensazione di lanciare via il bastone verso l' obiettivo.
Se pensate di portare il bastone diritto all' impatto in maniera volontaria durante il downswing aggiustando la posizione della faccia del bastone mentre scende siete dei folli che non hanno capito bene la meccanica del movimento.
COME SI IMPARA
L' unico modo che si ha di imparare il grip e' farselo insegnare e guardare molto accuratamente le foto dei grip dei grandi campioni.
All' inizio dovete prendere il bastone in modo meccanico suddividendo i movimenti che portano ad un grip corretto, staccando le mani dopo ogni colpo per essere cosi' costretti a riprendere l' impugnatura ad ogni colpo con le mani riposate e fresche.
Dopo un po' dovreste essere in grado di prendere l' impugnatura senza guardare le mani ma guardando l' obiettivo, come fanno i grandi campioni.
In macchina guardate la strada e non il volante, non abbiate furia ed anche voi avrete un grip ottimo come quello dei giocatori piu' famosi del mondo.
UN MIO CONSIGLIO
Mettete le mani a tavoletta con le dita unite (tipo Karate) per evitare di creari spazi inutili fra un dito e l' altro ed impugnate il bastone sulle dita guardando i dorsi in modo che le mani assumano la tipica posizione a "farfalla".
Con le braccia in posizione di address le mani a farfalla presentano i palmi rivolti verso terra.
Questa posizione e' fantastica, perche' se lasciate morbidi i polsi i palmi si scontrano fra di loro, cio' vuol dire che piu' tenete morbidi i polsi e piu' i palmi stringono il grip come in una morsa in modo naturale.
Il grip e' la posizione che le mani assumono per impugnare il bastone.
Il grip piu' usato oggi e' l' overlap in cui il mignolo della mano destra va sopra l' indice della mano sinistra.
L' interlock (quello di Jack Nicklaus e Tiger Woods) invece vuole che il mignolo della mano sinistra si vada ad intrecciare con l' indice della mano destra ma di solito si consiglia solamente a chi ha le dita un corte e non riesce ad avvolgere la mano destra intorno al grip in modo comodo.
Il baseball grip e' invece il grip a dieci in cui tutte e due le mani appoggiano pienamente sull' impugnatura, si consiglia alle persone con mani piccole e poca forza che hanno bisogno di imprimere una maggior velocita' alla testa del bastone.
A COSA SERVE
Un buon grip garantisce una buona presa ed un ottimo controllo con il minimo impegno muscolare delle mani e delle braccia (che devono stare rilassate).
La grande accelerazione del bastone nel downswing necessita di una presa morbida ma capace di portare il bastone square al momento dell' impatto senza irrigidire alcun muscolo.
Un buon grip serve a lasciarsi completamente andare usando la sensazione di lanciare via il bastone verso l' obiettivo.
Se pensate di portare il bastone diritto all' impatto in maniera volontaria durante il downswing aggiustando la posizione della faccia del bastone mentre scende siete dei folli che non hanno capito bene la meccanica del movimento.
COME SI IMPARA
L' unico modo che si ha di imparare il grip e' farselo insegnare e guardare molto accuratamente le foto dei grip dei grandi campioni.
All' inizio dovete prendere il bastone in modo meccanico suddividendo i movimenti che portano ad un grip corretto, staccando le mani dopo ogni colpo per essere cosi' costretti a riprendere l' impugnatura ad ogni colpo con le mani riposate e fresche.
Dopo un po' dovreste essere in grado di prendere l' impugnatura senza guardare le mani ma guardando l' obiettivo, come fanno i grandi campioni.
In macchina guardate la strada e non il volante, non abbiate furia ed anche voi avrete un grip ottimo come quello dei giocatori piu' famosi del mondo.
UN MIO CONSIGLIOMettete le mani a tavoletta con le dita unite (tipo Karate) per evitare di creari spazi inutili fra un dito e l' altro ed impugnate il bastone sulle dita guardando i dorsi in modo che le mani assumano la tipica posizione a "farfalla".
Con le braccia in posizione di address le mani a farfalla presentano i palmi rivolti verso terra.
Questa posizione e' fantastica, perche' se lasciate morbidi i polsi i palmi si scontrano fra di loro, cio' vuol dire che piu' tenete morbidi i polsi e piu' i palmi stringono il grip come in una morsa in modo naturale.
